Dor de ouvido ou “Otite”

Principalmente para as ‘mamães de primeira viagem’, a dor de ouvido é um tema que assusta e incomoda. A mãe já fez de tudo, já trocou a fralda, já alimentou o bebê, aliviou o calor, não é sono, nem frio, nem aparentemente uma cólica e o choro e irritação permanece...  Provavelmente, seu filho estará com dor de ouvido, a “famosa” Otite, que significa infecções de ouvido e normalmente atinge as crianças nos primeiros meses de vida.

O que é a Otite e como identificá-la?

Otite é o termo médico usado para toda infecção do ouvido, que pode ocorrer no ouvido externo ou médio e pode ser aguda ou crônica.

Os principais sintomas são: dor, febre, choro freqüente, dificuldade para sugar e alimentar-se, irritabilidade e dificuldade de audição, muitas vezes a criança leva as mãos à orelha... Percebendo esses sintomas,  deve-se procurar o médico/pediatra o mais rápido possível.

Além destes sintomas mais comuns, em alguns casos podem ocorrer também: perda de apetite, secreção do ouvido, vômitos, entre outros.

Existem outros tipos de “otite”?

Os tipos de otite serão diagnosticadas pelo médico, assim como os tratamentos específicos para cada uma. As mais comuns são à serem citadas são: Otite média e Otite externa.

A Otite Externa

É localizada na orelha externa, ou seja, a entrada da orelha até o tímpano.
Mais comum no inverno, pode ser provocada por qualquer lesão na pele que recobre a parte externa do ouvido.

Quais os sintomas da Otite Externa?

Ocorre uma dor intensa e diminuição da audição. Em alguns casos, podem aparecer secreção e coceira. O diagnóstico é feito considerando os sintomas e por meio do exame otológico que permite o pediatra visualizar o interior do ouvido da criança.

Como é o tratamento da Otite Externa?

O tratamento da otite externa inclui analgésicos. Antibióticos e antifúngicos são usados como medicação tópica (gotas).

A Otite Média

É mais comum entre as crianças e principalmente no verão. Geralmente é provocada por gripes, infecção na garganta, infecção respiratória ou, umidade no ouvido. Pois os vírus ou bactérias passam pela tuba auditiva, causando acúmulo de secreção (pus) na orelha média. A pressão desta secreção causa a dor, a febre e a diminuição da audição.

Por isso os pais devem ficar atento quanto aos sintomas e o mais rápido possível procurar o pediatra, pois a perda da audição poderá ter conseqüências no desenvolvimento da criança, como problemas na linguagem e aprendizado, por exemplo.

Quais os sintomas da Otite Média?

Os principais sintomas são, portanto, a dor muito forte, diminuição da audição, febre, falta de apetite e secreção local.

O tratamento será com antibióticos e analgésicos. Em 2 ou 3 dias a febre pode desaparecer, sendo que a audição demorar mais tempo para voltar ao normal. Se demorar muito tempo para a audição voltar, deve-se procurar o pediatra e talvez seja necessário uma pequena cirurgia, mas a necessidade desta pequena cirurgia será detectada pelo médico.

Assista à seguir um vídeo relacionado à Otite Média:

Fonte: Youtube - universobebe

Como posso evitar a Otite?

Evite o uso de cotonetes, principalmente na parte interna do ouvido da criança.  O excesso de limpesa do ouvido retira o “cerume”, sua “proteção natural”, facilitando a evolução das otites. Este cerume é expelido naturalmente.

Ao secar o ouvido, evite “esfregar” a toalha, o atrito brusco da toalha, pode ocasionar uma inflamação, ou até mesmo por a toalha não ser do próprio uso da criança, poderá conter bactérias ou sujidades, sendo transmitida ao ouvido do pequeno paciente. Use uma toalha macia e enxugue com cuidado, se possível enrole-a na ponta do dedo e faça movimentos suaves.

Utilize protetores macios ou tampões para evitar entrada de água no ouvido da criança ao nadar. A água contaminada das piscinas e praias colaboram para as infecções de ouvido. Seque bem os ouvidos da criança após o uso das piscinas. 

Limpe com freqüência as secreções nasais de gripes e resfriados, evite deixar acumular catarro no nariz e garganta da criança.

Nunca amamente o bebê deitado, o líquido poderá ir para a tuba auditiva, favorecendo infecções. Evite também amamentar o bebê e deitá-lo em seguida. Ao amamentar prefira a posição sentada ou em pé.

Cuidado com a automedicação, às vezes ao invés de melhorar poderá piorar a situação. Nunca pingue qualquer medicamento sem a orientação do médico.

A vacinação contra a gripe, a Haemophilus influenza e o Streptococcus pneumoniae, protegem a criança contra pequenas infecções, dentre elas a Otite. Por isso, a partir dos 6 meses a vacinação é recomendada.

Fontes: 
Boa Saude - http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=4779&ReturnCatID=1787

Hospital Virtual - http://www.hospvirt.org.br/enfermagem/port/infrespi.htm

  

É importante ressaltar que:

Cada caso é um caso, e somente o pediatra poderá receitar o tratamento ideal para o pequeno paciente, nunca administre medicamento por sua própria conta, nunca “receite medicamentos” para amigos, parentes e vizinhos, qualquer dúvida, procure o pediatra. 

Durante a visita ao médico, aproveite para tirar todas as suas dúvidas e se possível, anote.

O(a) enfermeiro (a), deve orientar sobre a limpeza que deve ser feita apenas com água, sabonete, toalha e dedo; quanto à posição da amamentação, quanto à evitar introduzir objetos pontiagudos no ouvido e ao uso criterioso dos medicamentos receitados pelo médico.

Abraços!

>> Links interessantes para saber mais:

O Globo - http://oglobo.globo.com/saude/maternidade/mat/2006/11/29/286831931.asp

Guia do bebê - http://guiadobebe.uol.com.br/recemnasc/otite.htm

Higiene Bucal começa cedo!

 

A higiene bucal do bebê deve ter início antes mesmo que os dentinhos nasçam... Sim! A mãe deve fazer a higiene bucal do seu bebê logo cedo.

A boca do bebê deve ter uma atenção especial, a mãe deve retirar restos de papinha e até mesmo do leite materno que costumam ficar na parede das bochechas e demais cantinhos da boca.

Para isso, a mãe deverá utilizar uma "dedeira" ou até mesmo uma gaze enrolada no dedo da mãe. Nesta fase não é necessário o uso de creme dental, ainda.

(dedeira massageadora)

Já os enfermeiros, poderão utilizar uma gaze ou cortar os dedos da luva de procedimento e colocá-las nos dedos.

Esse procedimento dever ser feito pelo menos uma vez ao dia após o banho.

Devem ter um cuidado especial também com os dentes de leite, mesmo que o natural é que eles venham à cair, pois os dentes de leite são "frutos" do que os dentes permanentes venha à ser, desde espaçamento, mastigação e tudo mais! Por isso há a necessidade de manter os primeiros dentes saudáveis.

Deve-se evitar a alimentação noturna com a mamadeira, especialmente com alimentos que contém açúcares, ou até mesmo "adoçar a chupeta para a criança dormir, pois a higienização bucal provavelmente não será realizada em horário noturno, o que causará futuras cáries.

Esta é  a fase pré-escova e logo deverá ser substituída por uma escova de dente infantil adequada, assim que surgirem os primeiros dentinhos. E com a orientação do odontopediatra pode-se até utilizar já o fio dental, normalmente quando a criança já tem mais de 8 dentes.

Este ato além de promover a higiene bucal logo cedo, estimula a criança à acostumar-se com o hábio de escovação.

O uso do creme dental deve ter as recomendações adequadas pelo dentista (odontopediatra), pois o creme dental não pode conter flúor pois a criança não saberá controlar a deglutição, e nem menos entenderá os malefícios do flúor em excesso.

Assim que aparecerem os primeiros dentes, a higienização deverá ser realizada sempre após as refeições e antes da criança se deitar.

As escovas devem ser adequadas à idade da criança, ou seja, pequenas, ceras macias, e sendo trocadas no tempo adequado, 

tire todas as suas dúvidas com o dentista.

De 0 à 3 anos a escovação deverá ser feita com moderação, e com a supervisão dos pais, atenção para que a criança não engula o flúor, pois o flúor em excesso poderá causar manchas permanentes nos dentes.

Quando a mãe observar manchas nos dentes ou  até mesmo mau hálito da criança, deve-se procurar o dentisa com urgência. A manchinha pode indicar ínico de cárie.

A mãe deverá evitar soprar a comida da criança, dividir o mesmo talher, beijar a boca da criança, pois como a cárie passa de pessoa pra pessoa, pode passar para a criança.

Quando a criança tem de 2 à 8 dentes, a quantidade de pasta deverá ser do tamanho de um grão de alpiste.

de 10 à 20 dentes, tamanho do grão de uma ervilha.

Veja vídeo de higiene bucal infantil:

Vídeo publicado no Youtube por: andressaperin

A hora da escovação, assim com a hora da alimentação, deverá ser divertida, a criança não deve sentir obrigação de escovar os dentes, deve sentir prazer em fazer isto. Por isso, solte a imaginação, cante músicas, conte histórias, ou seja, quanto mais a distraí-la ou envolvê-la, mais ela pegará "gosto" pela escovação.

Não importa a técnica, importa que seja escovado bem os dentes, a língua, gengivas de forma saudável.

A partir dos 6 meses de idade, leve a criança ao dentista regularmente e aproveite para tirar todas as suas dúvidas, com certeza o dentista saberá exatamente como auxiliá-la nesta tarefa.

Ao enfermeiro cabe realizar também a higiene bucal de forma adequada após cada refeição ou após o banho no bebê, além de auxiliar a mãe na hora da escovação, orientar quanto aos cuidados com o flúor e quanto à evitar alimentos açucarados que causam 90% das cáries infantis.

O enfermeiro poderá utilizar bonecos (com os devidos cuidados para evitar infecção hospitalar) e ensinar a criança como escovar os dentes. E quando necessário, encaminhar a criança à um odontopediatra.

Boa sorte! 

Lancheira Saudável

VOLTA ÀS AULAS - LANCHEIRA SAUDÁVEL

Em época de retorno às aulas, além da ansiedade de novas experiências, novas amizades, entre outras coisas, as crianças estão dispostas à mudança na rotina da alimentação "pós-férias", mas nem por isso os pais devem descuidar e devem prestar atenção quanto ao que seus filhos levam na lancheira, sendo que "o transporte" da alimentação saudável para a escola não é uma tarefa fácil. 

Porém, a boa alimentação na vida escolar da criança é de suma importância para o desenvolvimento, devido à quantidade de atividades intelectuais e físicas, por isso a criança NÃO DEVE passar horas em jejum e ter uma alimentação adequada.

Com persistência, é possível evitar que os pequenos venham sofrer futuramente de doenças comuns como:

Hipertensão (pressão alta)

Obesidade Infantil - já são mais de 10% de casos no Brasil!

Diabetes tipo 2 

Entre outras doenças sérias que vêm, infelizmente, afetando a saúde de muitas crianças no Brasil, nos últimos anos... Já parou pra pensar que antigamente não existiam essas doenças infantis com tanta incidência?

É um caso de se pensar e a maior parte da culpa disso são dos pais! Pois a má alimentação vem de casa! E do exemplo dos pais, por ex: se você não consome frutas, verduras e legumes, seu filho provavelmente não vai querer consumir também. Por isso, se quer que a criança se alimente de maneira saudável, dê exemplo e retire as guloseimas de casa também, incentive os irmãos a mesma "dieta".

Tudo isso é questão de hábito e disciplina.

Deve-se controlar o grande consumo de guloseimas, alimentos gordurosos, refrigerantes e sucos artificiais, pois estes alimentos além de uma grande quantidade de calorias e gorduras, em sua maioria, contém uma quantidade de sal maior do que para o consumo necessário.

Além disso, os alimentos industrializados além de baixo teor NUTRICIONAL, podem acarretar vários outros malefícios à saúde da criança, podendo causar alergias, disfunções digestivas e metabólicas, apesar de ser produtos práticos, já que a correria do dia-a-dia das mães é puxado, mas vale a pena optar pelos alimentos preparados em casa para garantir uma vida saudável ao seu filho.

É fato que qualquer criança venha preferir um pacote de bolacha recheada à uma fruta por exemplo, mas tudo isso pode ser "driblado" com criatividade, disciplina, persistência dos próprios pais.

O que vale é a criatividade, pode-se também sugerir a participação da criança na escolha e no preparo do lanche, ou colorir um pouco mais a lancheira com pão cortado em forma de coração, estrela, carrinho... pedaçoes de bolos com formato de "carinha feliz", copos coloridos, guardanapos customizados, peça à criança ajudar a preparar uma vitamina, suco natural...

Tudo isso leva tempo e paciência... por isso não desista na primeira semana, logo a criança se acostumará com o cardápio saudável. Além disso, na escola ela estará junto aos amiguinhos, então será mais divertido comer... Peça à professora, se possível que a informe sobre a aceitação dos alimentos da lancheira, varie gradualmente os alimentos e bebidas para que a criança não "enjoe".

Vale ressaltar que de nada adianta colocar na lancheira itens de SUA preferência e não da criança, toda essa adaptação deve ser feita como uma parceria, junto à criança, afinal, você não vai estar lá todos os dias no pé dela na escola para que ela coma o sanduíche de atum, por exemplo. Se ele gosta de suco de laranja, por exemplo, misture um pouco de cenoura, ou outra fruta, se ela gosta de patê no pão, faça uma mistura de legumes cozidos ao prepará-lo...

Não se esqueça que alguns alimentos por ficar na lancheira, vão passar por algum período de "des-refrigeração" e isso pode levar à contaminações, então cuidado ao escolhê-los.

A hora do lanche tem que ser uma coisa divertida e gostosa para a criança, mas não  é necessário "aliciá-la" com guloseimas, não exija "que ela traga a lancheira vazia" para casa... cada criança no seu tempo... impondo coisas do tipo, só causará a impressão de que deve-se "comer por obrigação".

Portanto, a "lancheira saudável" deve respeitar os seguintes princípios:

• Proporcionalidade
• Rico em carboidrato (fonte de energia);
• Pobre em gordura (principalmente a saturada).
• Moderação: especialmente no consumo de açúcares, gorduras e sal.
• Variedade: uma alimentação balanceada não deve ser fundamentada em proibições.

Veja abaixo algumas dicas de cardápios:

DICA 1

Segunda: bisnaguinhas integrais com geléia de morango, caixinha de achocolatado e maça ou laranja.

Terça: biscoitos integrais, suco de soja (caixinha) com sabor de fruta e 1 banana.

Quarta: torradas integrais com geléia de uva, 1 achocolatado preparado em casa e 1 pêra.

Quinta: barra de cereais, caixinha de suco de soja com sabor de fruta e goiaba.

Sexta: lanche de pão integral com queijo branco (ex.: Polenguinho) - não precisa de refrigeração e suco de fruta natural.

DICA 2:

Segunda: Cereais + fruta + suco natural

Terça: Pepino/ Cenoura palito + bolo caseiro + suco de abacaxi

Quarta: Pão integral com cream chease + achocolatado

Quinta: Barra de cereal + mini tomate + suco de soja

Sexta: Biscoitos de aveia e mel + iogurte

DICA 3:

Segunda: Pêra com casca + Torradinhas + suco natural

Terça: Bolachas cream cracker + melão picadinho + bebida fermentada (ex: yakult)

Quarta: Pão integral com patê de ricota + suco de uva + espetinhos de frutas

Quinta: Cookies integrais + achocolatado + 1 fruta

Sexta: Cubinhos de queijos variados + 1 melão picado

Veja dicas de lanches divertidos para incentivar seu filho:

Assista à um vídeo sobre lancheira saudável:

Postado no youtube por: "VeronicaLaino" - Video do Programa "TVendo e Aprendendo".

Lembre-se: Criar o hábito de alimentação saudável na infância é "plantar" uma alimentação saudável do adulto.

Dica de alimentos para uma lancheira saudável - clique aqui 

Boa sorte!

Até mais.